aktualnie oferujemy 136559 produktów, obecnie w księgarni przebywa 5 klientów
koszyk
Koszyk jest pusty,
zapraszamy na zakupy!
szukaj szukaj
pokaż podpowiedzi
pokaż tylko dostępne

płatności obsługuje payU
Księgarnia Legolas »
»
» Schudnij zdrowo
Schudnij zdrowo
Dostawa już od 3,99 zł

Schudnij zdrowo

Katarzyna Zielińska

Wydawca / producent: Świat Książki
EAN: 9788324724017
ISBN: 978-83-247-2401-7
Stron: 272, Format: 18.5x26.5 cm
Rok wydania: 2011, oprawa broszurowa
artykuł chwilowo niedostępny
nasza cena: 39,90 zł
powiadom o dostępności

Książka przedstawia program odchudzający metodą GMLK. Graficzna Metoda Liczenia Kalorii pozwala schudnąć zdrowo, bezpiecznie i trwale, czyli bez efektu jojo. Nie jest to bowiem kolejna `dieta cud`, a powolna lecz konsekwentna zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych i ruchowych. Autorka wyjaśnia jak wybrać właściwą dietę niskoenergetyczną, opisuje co, jak i kiedy jeść, i w jaki sposób wszystko kontrolować, począwszy od robienia zakupów.

Jeszcze nie oceniano tej pozycji.
Twoja ocena:
Oceń pozycję:
Inne książki autora Katarzyna Zielińska
Podobne tytuły
Jedz zdrowo, żyj zdrowo. Te wspaniałe owoce / Czas na lunch lub przekąskę. Pakiet

Jedz zdrowo, żyj zdrowo. Te wspaniałe owoce / Czas na lunch lub przekąskę. Pakiet

Jedz zdrowo, żyj zdrowo. Czas na lunch lub przekąskę Zdrowa dieta daje pewność siebie: lepiej się wygląda, lepiej się czuje, ma się dużo energii. Poglądy dietetyków i 'mody żywieniowe' często się zmieniają, ale podstawowa zasada...

nasza cena: 24,12 zł
cena rynkowa: 39,90 zł
do koszyka
do schowka
Schudnij z Kaizen

Schudnij z Kaizen

Jedyne, co musisz zrobić, to przestać się w końcu odchudzać! Wiesz wszystko o dietach cud, magicznych tabletkach i wyczerpujących ćwiczeniach? Próbowałeś ich wszystkich? Masz dosyć reklamowych sloganów o pięknym ciele i szczupłej...

nasza cena: 24,60 zł
cena rynkowa: 34,90 zł
do koszyka
do schowka
Fit mind. Schudnij bez diet

Fit mind. Schudnij bez diet

Wyrzuć diety przez okno i odzyskaj równowagę życiową! Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet (i nie tylko) codziennie doprowadza do rozpaczy. Osiągnięcie wymarzonej figury zaczyna im...

nasza cena: 26,13 zł
cena rynkowa: 37,00 zł
do koszyka
do schowka
Schudnij bezpiecznie i skutecznie

Schudnij bezpiecznie i skutecznie

Praktyczny poradnik medyczno-dietetyczny mający za zadanie ułatwić samodzielne prowadzenie właściwej diety odchudzającej przy zachowaniu zdrowego trybu życia. Przekazana przez autorkę fachowa wiedza napisana jest zrozumiałym językiem, tak...

nasza cena: 12,62 zł
cena rynkowa: 17,90 zł
do koszyka
do schowka
Schudnij pysznie jesienią i zimą

Schudnij pysznie jesienią i zimą

Dieta, jakkolwiek byśmy ją nazywali, ma być smaczna, aromatyczna, kolorowa i zdrowa! Taka właśnie jest jesień, wraz z którą możemy rozpocząć zmianę naszego żywienia. Jesień to pora roku pełna barw i opadających liści. Niech wraz z...

nasza cena: 22,29 zł
cena rynkowa: 29,90 zł
do koszyka
do schowka
Schudnij pysznie wiosną i latem

Schudnij pysznie wiosną i latem

Kiedy najczęściej myślimy o odchudzaniu? Oczywiście, wiosną i latem. Gdy ściągamy z siebie kolejne warstwy ubrań, nie zawsze zachwyca nas to, co znajdujemy pod spodem. I tak, zamiast cieszyć się wiosną, słońcem i rosnącą temperaturą...

nasza cena: 18,87 zł
cena rynkowa: 29,90 zł
do koszyka
do schowka
Schudnij metodą małych kroków. Wolno, bezpiecznie

Schudnij metodą małych kroków. Wolno, bezpiecznie

Czy wiesz, dlaczego wciąż nie możesz schudnąć? Chcesz to zrobić szybko, prawda? Niecierpliwość powoduje, że katujesz się niskokalorycznymi dietami, które działają tylko chwilowo. Po ich zakończeniu wszystko wraca do punktu...

nasza cena: 24,60 zł
cena rynkowa: 34,90 zł
do koszyka
do schowka
Schudnij z przyjemnością. Poradnik radosnego odchudzania

Schudnij z przyjemnością. Poradnik radosnego odchudzania

Jak wiele razy obiecano Ci już dietę cud, która w rzeczywistości albo nie pozwoliła zrzucić wagi, albo zrobiła to na bardzo krótki czas? Czy okres odchudzania się wspominasz jako wspaniały czas zmieniania swojego ciała czy też jako...

nasza cena: 21,78 zł
cena rynkowa: 29,20 zł
do koszyka
do schowka
Schudnij w zgodzie ze swoją grupą krwi

Schudnij w zgodzie ze swoją grupą krwi

Wiedza + akceptacja = klucz do harmonii. Zakochaj się w sobie, czyli jak przestać sabotować własne działania Nie rób tego, czyli jak uniknąć dziewięciu sporych błędów przy odchudzaniu Posłuchaj swojego ciała, czyli zacznij się...

nasza cena: 26,13 zł
cena rynkowa: 37,00 zł
do koszyka
do schowka
Uzdrawianie duszy i ciała. Schudnij z Doreen

Uzdrawianie duszy i ciała. Schudnij z Doreen

Najnowsza książka jasnowidzącej doktor Doreen Virtue, którą czytelnicy poznali dzięki bestsellerowej serii książek o aniołach. W trakcie swej wieloletniej pracy terapeutycznej z pacjentami Doreen odkryła, że istnieje niezdrowe...

nasza cena: 26,13 zł
cena rynkowa: 34,90 zł
do koszyka
do schowka
więcej...
newsletter
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach, zapisz się na listę:
facebookLegolas.pl na Facebooku ↓
dla kupujących
punkty odbioru
legolas
Legolas.pl
ulica Czysta 10,
31-121 Kraków
12 328 38 05
801 066 695
ksiegarnia@legolas.pl



PayU
© 2010 - 2015 Legolas.pl
wszelkie prawa zastrzeżone
opracowanie Prekursor