aktualnie oferujemy 3022 produkty, obecnie w sklepie przebywa 797 klientów
koszyk
Koszyk jest pusty,
zapraszamy na zakupy!
szukaj szukaj
pokaż podpowiedzi
pokaż tylko dostępne
tygodniowy hit cenowy

płatności obsługuje payU
Legolas.pl »
»
» Odpocząć? TAK!: Książka (nie tylko) dla zmęczonych
Odpocząć? TAK!: Książka (nie tylko) dla zmęczonych
Dostawa już od 8.99 zł!

Odpocząć? TAK!: Książka (nie tylko) dla zmęczonych

Eliza Głowinkowska-Domagała

Wydawca / producent: KOS
EAN: 9788376491400
ISBN: 9788376491400
Stron: 144, Format: 12.5x18.5cm, Ciężar: 0,145 kg
Rok wydania: 2017, Miękka
przejdź do opisu
artykuł chwilowo niedostępny
nasza cena: 29,00 zł
powiadom o dostępności
Zmęczenie, stres, spięcia i napięcia – wszystko to uprzykrza życie współczesnemu człowiekowi. Nic dziwnego, w końcu nasze szybkie czasy wymagają od ciebie coraz więcej, a ty sam jeszcze podnosisz sobie tę poprzeczkę. Aktywny oraz szybki styl życia przynosi ci wiele dobrego, ale jednocześnie niesie ze sobą sporo niepokojących zjawisk. Zadania do wykonania, obowiązki, powinności, spotkania, praca, dojazdy, planowanie, realizacja… Jeśli czujesz, że prawdopodobnie wpadłeś w pułapkę wiecznego działania, nakręcania samego siebie i że jesteś coraz bardziej i bardziej zmęczony… ta książka jest dla Ciebie! W książce prezentowane są proste metody na zmniejszenie ilości negatywnych i stresogennych bodźców występujących w życiu – takie, na które masz realny wpływ. Pokazane zostały sposoby na zaznanie prawdziwego odpoczynku – takiego, który przynosi korzyści dla całego organizmu, oraz zmianę nastawienia. Na co dzień i na urlopie. To książka o tym, jak: zachować równowagę; zadbać o własny komfort psychiczny; nie zwariować w świecie pełnym chaosu, informacji, powinności, zadań, obowiązków, oczekiwań; przypomnieć sobie, co znaczy odpoczywać i po prostu wyluzować się. Uczyń swoje życie prostszym! Postaw na proste rozwiązania. Dzięki temu dasz sobie szansę, żeby realnie odpocząć. I być szczęśliwszym człowiekiem. Dla siebie i dla innych…
Jeszcze nie oceniano tej pozycji.
Twoja ocena:
Oceń pozycję:
Podobne tytuły
Książka do zrobienia

Książka do zrobienia

Niesztampowa książka aktywnościowa o tworzeniu i projektowaniu książek, dla młodzieży i dorosłych „Książka do zrobienia” w inspirujący i dowcipny sposób opowiada o projektowaniu książek. Zapewnia wybuchową mieszankę zabawy,...
nasza cena: 26,90 zł
cena rynkowa: 39,90 zł
do koszyka
do schowka
Książka obiektu budowlanego 604-1

Książka obiektu budowlanego 604-1

Książka obiektu budowlanego
nasza cena: 19,90 zł
cena rynkowa: 29,00 zł
do koszyka
do schowka
Książka upominek Kocham Cię

Książka upominek Kocham Cię

Urzekające książeczki z chwytającymi za serce sentencjami, cytatami i złotymi myślami, dzięki którym łatwiej możemy wyrazić nasze uczucia. Na każdą okoliczność i każde ważne wydarzenie. Idealne jako miły upominek albo uroczy...
nasza cena: 8,99 zł
cena rynkowa: 14,99 zł
do koszyka
do schowka
Odkrywam siebie. Książka 3 część 8

Odkrywam siebie. Książka 3 część 8

Odkrywam siebie. Ja i moja szkoła - książka realizuje założenia nowej podstawy programowej z 23.12.2008 uwzględnia najnowszą wiedzę - psychologiczną, pedagogiczną i dydaktyczną - dotyczącą rozwoju, wychowania i edukacji dzieci w wieku...
nasza cena: 15,68 zł
do koszyka
do schowka
Odkrywam siebie. Książka 3 część 7

Odkrywam siebie. Książka 3 część 7

Książki dla ucznia:♦ zawierają tematykę związaną z kształtowaniem osobowości dziecka, jego świata wartości, tożsamości osobistej i społecznej, zasad współżycia, poszanowania godności swojej i innych ludzi,♦ podzielone są na 10...
nasza cena: 15,68 zł
do koszyka
do schowka
O ptakach: Książka dla całej rodziny

O ptakach: Książka dla całej rodziny

Książka Andrzeja Kruszewicza to autorska opowieść o ptakach ilustrowana zdjęciami najlepszych fotografów przyrody.
nasza cena: 20,99 zł
cena rynkowa: 39,00 zł
do koszyka
do schowka
Książka upominek Wszystkiego najlepszego

Książka upominek Wszystkiego najlepszego

Urzekające książeczki z chwytającymi za serce sentencjami, cytatami i złotymi myślami, dzięki którym łatwiej możemy wyrazić nasze uczucia. Na każdą okoliczność i każde ważne wydarzenie. Idealne jako miły upominek albo uroczy...
nasza cena: 8,99 zł
cena rynkowa: 14,99 zł
do koszyka
do schowka
Książka upominek Dziękuję

Książka upominek Dziękuję

Urzekające książeczki z chwytającymi za serce sentencjami, cytatami i złotymi myślami, dzięki którym łatwiej możemy wyrazić nasze uczucia. Na każdą okoliczność i każde ważne wydarzenie. Idealne jako miły upominek albo uroczy...
nasza cena: 8,99 zł
cena rynkowa: 14,99 zł
do koszyka
do schowka
Książka upominek Witaj na świecie

Książka upominek Witaj na świecie

Urzekające książeczki z chwytającymi za serce sentencjami, cytatami i złotymi myślami, dzięki którym łatwiej możemy wyrazić nasze uczucia. Na każdą okoliczność i każde ważne wydarzenie. Idealne jako miły upominek albo uroczy...
nasza cena: 8,99 zł
cena rynkowa: 14,99 zł
do koszyka
do schowka
Przedszkolaku, play and learn! książka + 3 CD

Przedszkolaku, play and learn! książka + 3 CD

Komplet, książka + 3CDPiosenki i zabawy zostały napisane z myślą o dzieciach w wieku przedszkolnym oraz młodszym szkolnym. Książka zawiera 39 utworów i opisów zabaw. Wszystkie piosenki znajdują się na trzech płytach CD dołączonych do...
nasza cena: 23,99 zł
cena rynkowa: 29,90 zł
do koszyka
do schowka
więcej...
newsletter
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach, zapisz się na listę:
facebookLegolas.pl na Facebooku ↓
dla kupujących
punkty odbioru
legolas
Legolas.pl
os. Urocze 11,
31-953 Kraków
infolinia:
12 63 39 253
poczta@legolas.pl



PayU
© 2010 - 2019 Legolas.pl
wszelkie prawa zastrzeżone
opracowanie Prekursor