aktualnie oferujemy 149541 produktów, obecnie w sklepie przebywa 525 klientów
koszyk
Koszyk jest pusty,
zapraszamy na zakupy!
szukaj szukaj
pokaż podpowiedzi
pokaż tylko dostępne
tygodniowy hit cenowy

płatności obsługuje payU
Legolas.pl »
»
»
» Dlaczego Joga?: Stań ze mną na macie
Dlaczego Joga?: Stań ze mną na macie
Dostawa już od 6.99 zł!

46%

Dlaczego Joga?: Stań ze mną na macie

Natalia Knopek

Wydawca / producent: Pascal
EAN: 9788381032414
Strony: 288, Format: 16,2x21 cm
Rok wydania: 2018, oprawa: zintegrowana
przejdź do opisu
Zamów przez telefon:
 12 21 21 322
 12 63 39 253 
Bezpłatna infolinia czynna:
pon - pt: 10.00 - 16.00
 
Zamów przez e-mail:
 zamowienia@legolas.pl   

Punktuj z Legolas.pl - coraz wyższe rabaty bo liczy się każda wydana złotówka!
Bezproblemowe zwroty
masz na to aż 14 dni
nasza cena: 21,49 zł
cena rynkowa: 39,90 zł
oszczędzasz 18,41 zł
do koszyka
wysyłkaWysyłka:
Poczta Polska - doręczenie do Klienta : wyślemy do 3 dni roboczych

Poczta Polska - odbiór w punkcie: wyślemy do 3 dni roboczych

Paczka w RUCHu - odbiór w kiosku : wyślemy do 3 dni roboczych

InPost - odbiór w paczkomacie: wyślemy do 3 dni roboczych

Kurier DPD: wyślemy do 3 dni roboczych


wysyłkaOdbiór osobisty:
Częstochowa,Al.Wolności 16 [pon-pt 10.15-17.00]: odbiór do 4 dni roboczych

Kraków,ul.Karmelicka 33 [pon-pt 11-19]: odbiór do 3 dni roboczych

Kraków, os. Urocze 11 [pon-pt 9-17]: odbiór do 3 dni roboczych

Radom,ul.Romualda Traugutta 47 [pon-pt 10-17]: odbiór do 4 dni roboczych

Tarnów,ul.Nowy Świat 3 [pon-pt 9-16]: odbiór do 4 dni roboczych

Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze.

Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi!

Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, aby ta książka również w tobie rozpaliła iskierkę ciekawości i chęci podążania bardziej świadomą ścieżką.

Co znajdziesz w tej książce? Praktyczne porady jak zacząć, sporą dawkę wiedzy o jodze w codziennym życiu, dokładne rysunki z opisami pozycji.

Natalia Knopek – certyfikowana nauczycielka jogi, pisze bloga simplife.pl i prowadzi kanał na YouTube, gdzie znajdziesz gotowe sesje do wykorzystania w domu. Zwolenniczka uzdrawiania poprzez ruch i odpowiednią dietę. Głęboko wierzy w to, że piękno powstaje wewnątrz, a każda wielka zmiana zaczyna się od jednego małego kroku. W swojej praktyce bazuje na poszukiwaniu równowagi pomiędzy tym, co możemy czerpać z klasycznego przekazu jogi a elementami bliskimi współczesnemu człowiekowi.

Jeszcze nie oceniano tej pozycji.
Twoja ocena:
Oceń pozycję:
Osoby zainteresowane tą pozycją kupowały również
Joga na krześle

Joga na krześle

Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem...
nasza cena: 30,94 zł
cena rynkowa: 44,40 zł
do koszyka
Kalendarz 2019 dzienny Moleskine 12M P edycja limitowana MAŁY KSIĄŻĘ, twarda oprawa, żółty

Kalendarz 2019 dzienny Moleskine 12M P edycja limitowana MAŁY KSIĄŻĘ, twarda oprawa, żółty

Kalendarz dzienny Moleskine 12M P 2019 edycja limitowana MAŁY KSIĄŻĘ, twarda oprawa, żółtyKategoria: Kalendarze / książkowe...
nasza cena: 77,00 zł
chwilowo niedostępna
Lokomotywa i inne wesołe wierszyki dla dzieci

Lokomotywa i inne wesołe wierszyki dla dzieci

Jeden z najwspanialszych utworów wierszowanych dla dzieci - słynna "Lokomotywa" z klasycznymi, najbardziej znanymi ilustracjami Jana Marcina Szancera, a na okrasę: "Rzepka" i "Ptasie radio".
nasza cena: 7,55 zł
cena rynkowa: 10,90 zł
do koszyka
Magia olewania

Magia olewania

Magia olewania jest książką dla tych wszystkich, którzy pracują za dużo, za mało wolnych chwil spędzają na rozrywce i nigdy nie mają wystarczająco dużo czasu dla ludzi i spraw, które...
nasza cena: 18,69 zł
cena rynkowa: 29,90 zł
do koszyka
Nowa psychologia sukcesu

Nowa psychologia sukcesu

Dzięki tej książce dowiesz się, jak jedno proste przekonanie na swój własny temat w dużej mierze kontroluje twoje życie. Ba, w istocie rzeczy przenika ono wszystkie jego obszary....
nasza cena: 24,94 zł
cena rynkowa: 39,90 zł
do koszyka
Inne pozycje Natalia Knopek
Podobne tytuły
Jak się macie, dzieci

Jak się macie, dzieci

Drogie dzieci, dzięki wierszom Marii Konopnickiej możecie pojechać w cudny kraj, gdzie szumią zboża na równinie, słonko chodzi po niebie, stoją grusze w białym kwiecie, dźwięczą dzwony… Może nazbieracie jagód w borze, w ulewę razem...
nasza cena: 8,58 zł
cena rynkowa: 10,00 zł
do koszyka
do schowka
Jakie macie postacie? Gra obrazkowa

Jakie macie postacie? Gra obrazkowa

Gra w dwóch wariantach, w której zwycięzcą zostanie ten, kto będzie najbardziej spostrzegawczy i znajdzie najszybciej elementy, z których ułoży najwięcej postaci. Zawartość: tabliczki 36 sztuk karty postaci 12...
nasza cena: 10,12 zł
cena rynkowa: 12,50 zł
do koszyka
do schowka
Ratzinger na celowniku: Dlaczego go atakują? Dlaczego jest słuchany?

Ratzinger na celowniku: Dlaczego go atakują? Dlaczego jest słuchany?

Od wybuchu tzw. „skandalu pedofilskiego”, coraz częściej dochodzi do ostrzejszej krytyki Kościoła katolickiego i samego papieża. Zdarza się, że przesłanką samych ataków są niepełne fakty. Nauczanie Benedykta XVI o rozumie ludzkim,...
nasza cena: 21,76 zł
cena rynkowa: 29,90 zł
do koszyka
do schowka
Macie swoją kulturę: Kultura alternatywna w Polsce 1978-1996

Macie swoją kulturę: Kultura alternatywna w Polsce 1978-1996

Publikacja otrzymała I nagrodę w Konkursie NCK na najlepszą pracę doktorską z dziedziny nauk o kulturze (edycja 2015/2016). To pierwsze opracowanie podejmujące tematykę fenomenu kultury alternatywnej lat 80. i 90. przedstawia ją w sposób...
nasza cena: 47,32 zł
cena rynkowa: 65,00 zł
do koszyka
do schowka
Ja, joga

Ja, joga

„Zamykam oczy i robię miejsce w myślach i sercu, żeby tworzyć i śnić.” Słowo „joga” oznacza jedność. To unikalny, ale i prosty sposób na wyciszenie się i uspokojenie. „Ja, joga” zainspiruje czytelników w każdym...
nasza cena: 19,88 zł
cena rynkowa: 29,90 zł
do koszyka
do schowka
Joga dla każdego

Joga dla każdego

Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia organicznego. Oddziaływania poszczególnych ćwiczeń uzupełniają się nawzajem. Dzięki temu możemy przez całe życie zachować dobre zdrowie i cieszyć się długowiecznością. Wcale...
nasza cena: 18,28 zł
cena rynkowa: 24,90 zł
do koszyka
do schowka
Joga na krześle

Joga na krześle

Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń...
nasza cena: 30,94 zł
cena rynkowa: 44,40 zł
do koszyka
do schowka
Joga kręgosłupa

Joga kręgosłupa

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji kroko­dyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu...
nasza cena: 18,28 zł
cena rynkowa: 24,90 zł
do koszyka
do schowka
Joga dla kobiet w ciąży

Joga dla kobiet w ciąży

Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu. Warto...
nasza cena: 14,19 zł
cena rynkowa: 20,00 zł
do koszyka
do schowka
Mata Joga

Mata Joga

Mata Joga to zabawka, która będzie stymulować rozwój Twojego malucha.
nasza cena: 174,54 zł
do koszyka
do schowka
więcej...
newsletter
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach, zapisz się na listę:
facebookLegolas.pl na Facebooku ↓
dla kupujących
punkty odbioru
legolas
Legolas.pl
os. Urocze 11,
31-953 Kraków
infolinia czynna: pon-pt 10-16
12 21 21 322
12 63 39 253
poczta@legolas.pl



PayU
© 2010 - 2018 Legolas.pl
wszelkie prawa zastrzeżone
opracowanie Prekursor