aktualnie oferujemy 2868 produktów, obecnie w sklepie przebywa 26 klientów
koszyk
Koszyk jest pusty,
zapraszamy na zakupy!
szukaj szukaj
pokaż podpowiedzi
pokaż tylko dostępne
tygodniowy hit cenowy

płatności obsługuje payU
Legolas.pl »
»
» Odzyskaj Równowagę Hormonalną 60 Przepisów Dzięki Którym Uregulujesz Hormony I Stracisz Zbędne Kilogramy
Odzyskaj Równowagę Hormonalną 60 Przepisów Dzięki Którym Uregulujesz Hormony I Stracisz Zbędne Kilogramy
Dostawa już od 8.99 zł!

49%

Odzyskaj Równowagę Hormonalną 60 Przepisów Dzięki Którym Uregulujesz Hormony I Stracisz Zbędne Kilogramy

Ulrika Davidsson
Mia Lundin

Wydawca / producent: Zwierciadło
EAN: 9788381320672
ISBN: 9788381320672
Stron: 168, Format: 245 x 175 x 245 mm
Data premiery: 2019-03-12, oprawa: Twarda
przejdź do opisu
nasza cena: 22,99 zł
cena rynkowa: 44,90 zł
oszczędzasz 21,91 zł
do koszyka

Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów.

Dolegliwości hormonalne dotykają aż osiem kobiet na dziesięć. W książce znajdziesz informacje, wskazówki i rady, a także kilkadziesiąt wspaniałych i łatwych do przyrządzenia przepisów na potrawy, które mogą te dolegliwości złagodzić i sprawić, że poczujesz się lepiej.

Równowaga hormonalna jest konieczna, aby czuć się dobrze i zapobiegać chorobom. Dotyczy to wszystkich kobiet, a zwłaszcza tych w przedziale wiekowym 35-55 lat – gdy zmienia się poziom hormonów, a skutki stresu są bardziej odczuwalne. Dzięki właściwej diecie można wpływać na równowagę hormonalną, a tym samym zachować prawidłowy poziom hormonów w każdym wieku, a także oddalić lub złagodzić dolegliwości typowe dla okresu przed wystąpieniem klimakterium oraz w trakcie klimakterium.

W książce znajdziesz m.in.:

  • niezbędne informacje o hormonach, ich funkcjonowaniu oraz fazach hormonalnych,
  • listę składników spożywczych, potrzebnych do podtrzymania produkcji hormonów,
  • opis czynników, które mają wpływ na równowagę hormonalną,
  • 60 przepisów, które stymulują właściwą pracę hormonów,
  • praktyczny plan żywieniowy na dwa tygodnie.

Ulrika Davidsson – jedna z najbardziej doświadczonych w Szwecji doradczyń do spraw dietetyki, autorka książek kulinarnych. Efektem jej rozległej wiedzy w zakresie dietetyki i zdrowia są zawarte w książce Odzyskaj równowagę hormonalną przepisy na potrawy, które mają pozytywny wpływ na utrzymanie równowagi hormonalnej.

Mia Lundin – wykwalifikowana pielęgniarka w dziedzinie ginekologii i położnictwa. Od dwudziestu lat zajmuje się leczeniem zaburzeń hormonalnych, takich jak dolegliwości klimakteryczne, PMS i depresja poporodowa.

Jeszcze nie oceniano tej pozycji.
Twoja ocena:
Oceń pozycję:
Osoby zainteresowane tą pozycją kupowały również
Zdrowe łakocie. Domowe słodycze dla dzieci

Zdrowe łakocie. Domowe słodycze dla dzieci

Wyjątkowe smakołyki – nie tylko pyszne, ale zdrowe i łatwe w przygotowaniu. Trudno odmówić maluchom tego, co lubią najbardziej.A zazwyczaj są to… słodycze.Jak sprawić, żeby słodycze...
nasza cena: 22,00 zł
cena rynkowa: 39,90 zł
chwilowo niedostępna
Kuchnia antyrakowa: Dieta profilaktyczna 237 przepisów

Kuchnia antyrakowa: Dieta profilaktyczna 237 przepisów

Kuchnia antyrakowa jest wyjątkową książką kucharską. We wstępie czytelnicy znajdą klarowny opis założeń autorki w odniesieniu do najnowszych badań nad rakiem. W części głównej...
nasza cena: 17,39 zł
cena rynkowa: 34,90 zł
do koszyka
Superlunche Zdrowe Ekspresowe Sezonowe

Superlunche Zdrowe Ekspresowe Sezonowe

SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy.W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku: oczyszczające, lekkie ale...
nasza cena: 21,99 zł
cena rynkowa: 39,90 zł
chwilowo niedostępna
Zdrowe stawy. Leczenie dietą. 140 przepisów

Zdrowe stawy. Leczenie dietą. 140 przepisów

Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub inną chorobę stawów? Dokuczają ci bóle...
nasza cena: 22,00 zł
cena rynkowa: 39,90 zł
chwilowo niedostępna
Zdrowy maluch: Poradnik żywieniowy dla rodziców

Zdrowy maluch: Poradnik żywieniowy dla rodziców

Co przygotować swojemu dziecku? Czy można już bezpiecznie podawać surowe owoce i warzywa? Na te i inne pytania odpowiada książka Zdrowy maluch, która powstała z połączenia pasji do...
nasza cena: 9,90 zł
cena rynkowa: 39,90 zł
do koszyka
Inne pozycje Ulrika Davidsson
Podobne tytuły
Dzień w którym lwy zaczną jeść sałatę

Dzień w którym lwy zaczną jeść sałatę
-55%

Druga książka autorki Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumiesz, że życie jest tylko jedno, bestsellera w Polsce i fenomenu wydawniczego we Francji. W rok sprzedało się ponad pół miliona egzemplarzy książki.Romane Gardener...
nasza cena: 17,99 zł
cena rynkowa: 39,90 zł
do koszyka
do schowka
Opanuj swój metabolizm: 3 sekrety diety, które zapewnią ciału równowagę hormonlną, zdrowie i seksowny wygląd

Opanuj swój metabolizm: 3 sekrety diety, które zapewnią ciału równowagę hormonlną, zdrowie i seksowny wygląd
-50%

CZY WSKAZÓWKA TWOJEJ WAGI STOI W MIEJSCU BEZ WZGLĘDU NA TO, JAK BARDZO OGRANICZASZ SIĘ W JEDZENIU I JAK DUŻO ĆWICZYSZ? Czy stale tracisz i zyskujesz te same dwa, cztery lub dziesięć kilogramów? Dieta uboga w składniki odżywcze, zdominowany...
nasza cena: 14,90 zł
cena rynkowa: 29,90 zł
do koszyka
do schowka
Stulecie Winnych. Notes kulinarny. 80 przepisów

Stulecie Winnych. Notes kulinarny. 80 przepisów

Przez sto lat rodzina Winnych tworzyła swoją smakową tradycję.W kulinarnym notatniku Winnych znajdziecie przepisy na staropolskie potrawy jadane na Mazowszu w pierwszych dekadach XX wieku i na kultowe potrawy z „chudych” lat PRL-u. Nie...
nasza cena: 14,99 zł
cena rynkowa: 44,90 zł
do koszyka
do schowka
Kuchnia antyrakowa: Dieta profilaktyczna 237 przepisów

Kuchnia antyrakowa: Dieta profilaktyczna 237 przepisów
-50%

Kuchnia antyrakowa jest wyjątkową książką kucharską. We wstępie czytelnicy znajdą klarowny opis założeń autorki w odniesieniu do najnowszych badań nad rakiem. W części głównej znajdują się smakowite przypisy podzielone na 8...
nasza cena: 17,39 zł
cena rynkowa: 34,90 zł
do koszyka
do schowka
Narzędzia zestaw

Narzędzia zestaw

Zestaw narzędzi dla dzieci,
mix - zestaw wybierany losowo 
nasza cena: 5,99 zł
cena rynkowa: 10,00 zł
do koszyka
do schowka
Narz?dzia W Pude?ku (20)
nasza cena: 71,76 zł
do koszyka
do schowka
Notes z długopisem DZIĘKUJE
nasza cena: 16,56 zł
do koszyka
do schowka
Narzędzia z kaskiem i okularami

Narzędzia z kaskiem i okularami
-47%

Zestaw narzędzi z kaskiem i okularami
nasza cena: 29,90 zł
cena rynkowa: 55,90 zł
do koszyka
do schowka
Babeczki 17 łatwych przepisów: Książka kucharska i 6 silikonowych foremek na babeczki

Babeczki 17 łatwych przepisów: Książka kucharska i 6 silikonowych foremek na babeczki

Przepyszne babeczki będą smakować każdemu! Przygotuj apetyczne desery na każdą okazję: upiecz babeczki w kolorowych foremkach, dodaj masę i udekoruj. Łatwe przepisy objaśniają krok po kroku, jak zrobić ciasto, utrzeć krem i jaką...
nasza cena: 29,99 zł
cena rynkowa: 44,90 zł
do koszyka
do schowka
Narzędzia - zestaw majsterkowicza 18 elementów

Narzędzia - zestaw majsterkowicza 18 elementów

18 elementowy zestaw dla małego majsterkowicza!Twoje dziecko poczuje się jak prawdziwy konstruktor bawiąc się tym niezwykłym zestawem narzędzi. Zestaw jest idealną zabawką edukacyjną, pozwala dziecku na rozwijanie umiejętności dobierania...
nasza cena: 19,99 zł
cena rynkowa: 27,00 zł
do koszyka
do schowka
więcej...
newsletter
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach, zapisz się na listę:
facebookLegolas.pl na Facebooku ↓
dla kupujących
punkty odbioru
legolas
Legolas.pl
ul. Karmelicka 33,
31-131 Kraków
poczta@legolas.pl



PayU
© 2010 - 2019 Legolas.pl
wszelkie prawa zastrzeżone
opracowanie Prekursor